Pourquoi certaines femmes évitent les cabines d’essayage (et comment y remédier)

Entrer dans une cabine d’essayage devrait être un moment banal, pourtant, pour beaucoup de femmes, c’est une étape que l’on repousse, que l’on évite, ou que l’on redoute, ce n’est pas un hasard.

Un lieu qui met le corps sous pression

Les cabines d’essayage sont souvent des espaces peu accueillants :
des miroirs impitoyables, une lumière crue, peu de place, parfois un rideau mal fermé, le corps est exposé, scruté, analysé.

Dans ces quelques mètres carrés, on ne voit plus seulement un soutien-gorge ou une culotte : on voit des complexes, des comparaisons, des attentes irréalistes.

Le poids des expériences passées

Pour certaines femmes, le malaise vient aussi de souvenirs précis :
une remarque maladroite, une taille indisponible, un soupir, un regard appuyé.
Des moments où l’on s’est sentie « de trop », « pas dans la norme », « pas à sa place ». Ces expériences laissent des traces et elles conditionnent la manière dont on aborde l’achat de lingerie, parfois pendant des années.

Les conséquences invisibles

Éviter les cabines d’essayage mène souvent à des choix par défaut :
on prend ce qui “passe”, ce qui est disponible, ce qui ressemble à ce que l’on connaît déjà, résultat : une lingerie mal ajustée, peu confortable, qui ne soutient pas correctement et qui renforce le malaise au lieu de l’apaiser.

Comment y remédier

Se réconcilier avec les cabines d’essayage commence par une prise de conscience essentielle : le problème n’est pas ton corps.

Changer de marque, choisir des enseignes réellement inclusives, prendre le temps, essayer chez soi quand c’est possible, ou simplement refuser de se juger dans ce miroir précis… tout cela compte.

Essayer de la lingerie ne devrait jamais être une épreuve.
C’est un moment intime, qui mérite douceur, respect et bienveillance.

C’est aussi pour cette raison que Le Manoir à Lingerie a fait le choix de proposer des ateliers lingerie, pensés comme des parenthèses entre femmes, en toute simplicité.
Des moments exclusivement féminins, durant lesquels on parle lingerie, bien-être, corps et sensations, et où l’on peut essayer des pièces sans jugement, sans pression et sans regard extérieur.

Parce que se sentir bien dans sa lingerie commence avant tout par se sentir en sécurité. Aucune femme ne devrait se sentir mal dans un espace censé prendre soin d’elle